راز

پشتش سنگين بود و جاده‌هاي دنيا طولاني. مي دانست كه هميشه جز اندكي از بسيار را نخواهد رفت. آهسته آهسته مي ‌خزيد، دشوار و كُند؛ و دورها هميشه دور بودند. سنگ پشت تقديرش را دوست نمي ‌داشت و آن را چون اجباري بر دوش مي كشيد. پرنده اي در آسمان پر زد، سبك بال... ؛ سنگ پشت رو به خدا كرد و گفت: اين عدل نيست، اين عدالت نيست.

كاش پُشتم را اين همه سنگين نمي كردي. من هيچ گاه نمي رسم. هيچ گاه. و در لاك‌ سنگي خود خزيد، به نيت نااميدي. خدا سنگ پشت‌ را از روي زمين بلند كرد. زمين را نشانش داد. كُره‌اي كوچك بود.

و گفت : نگاه كن، ابتدا و انتها ندارد... هيچ كس نمي رسد. چرا؟

چون رسيدني در كار نيست. فقط رفتن است. حتي اگر اندكي. و هر بار كه مي‌روي، رسيده‌اي. و باور كن آنچه بر دوش توست، تنها لاكي سنگي نيست، تو پاره اي از هستي را بر دوش مي كشي؛ پاره اي از مرا. خدا سنگ پشت را بر زمين گذاشت. ديگر نه بارش سنگين بود و نه راه ها چندان دور. سنگ پشت به راه افتاد و گفت: رفتن، حتي اگر اندكي؛ و پاره اي از «او» را با عشق بر دوش كشيد

در يک سحرگاه سرد ماه ژانويه، مردي وارد ايستگاه متروي واشينگتن دي سي شد و شروع به نواختن ويلون کرد.
اين مرد در عرض 45 دقيقه، شش قطعه ازبهترين قطعات باخ را نواخت. از آنجا که شلوغ ترين ساعات صبح بود، هزاران نفر براي رفتن به سر کارهاي‌شان به سمت مترو هجوم آورده بودند.
سه دقيقه گذشته بود که مرد ميانسالي متوجه نوازنده شد. از سرعت قدم‌هايش کاست و چند ثانيه‌اي توقف کرد، بعد با عجله به سمت مقصد خود براه افتاد.

يکي از نتايج ممکن اين آزمايش مي تواند اين باشد، اگر ما لحظه‌اي فارغ نيستيم که توقف کنيم و به يکي از بهترين موسيقيدانان جهان که در حال نواختن يکي از بهترين قطعات نوشته شده براي ويلون است، گوش فرا دهيم، چه چيز هاي ديگري را داريم از دست مي دهيم؟

سعي كن  حتماً همه متن را تا آخرين جمله بخواني. از همه مهمتر جمله آخر است كه بايد خوانده شود.

زنی متوجه شد که گوش همسرش سنگين شده و شنوايي اش کم شده است...

بنظرش رسيد که همسرش بايد سمعک بگذارد ولي نمي دانست اين موضوع را چگونه با او درميان بگذارد به اين خاطر، نزد دکتر خانوادگي شان رفت و مشکل را با او درميان گذاشت.

دکتر گفت: براي اينکه بتواني دقيقتر به من بگويي که ميزان ناشنوايي همسرت چقدر است،آزمايش ساده اي وجود دارد.اين کار را انجام بده و جوابش را به من بگو...

« ابتدا در فاصله  4 متري او بايست و با صداي معمولي ، مطلبي را به او بگو. اگر نشنيد ، همين کار را در فاصله 3 متري تکرار کن. بعد در 2 متري و به همين ترتيب تا بالاخره جواب بدهد. »

آن شب همسر آن زن در اتاقی  بود و خود او در اتاق پذيرايي نشسته بود. زن به خودش گفت: الان فاصله ما حدود 4 متر است. بگذار امتحان کنم.

سپس با صداي معمولي از همسرش پرسيد:

« عزيزم ، چیکار میکنی؟ » جوابي نشنيد. بعد بلند شد و يک متر به جلوتر به سمت اتاق رفت و همان سوال را دوباره پرسيد و باز هم جوابي نشنيد. بازهم جلوتر رفت و به درب اتاق رسيد. سوالش را تکرار کرد و بازهم جوابي نشنيد. اين بار جلوتر رفت و درست پشت سر همسرش گفت: «عزيزم چیکار میکنی؟»
و همسرش گفت: « مگه کري؟! » براي چهارمين بار ميگم: « دارم کتاب میخونم » !!!!

توصیه مدیریتی :

یه لحظه فقط تمرکز کنیم. شاید مشکل نه در دیگران بلکه در وجود خود مونه و ازش بی خبریم....

http://emba1.blogfa.com/post-4.aspx

روزي دو نفر در جنگل قدم مي زدند.

مرد اول به دومي گفت :

قرار نيست از شير سريعتر بدوم. كافيست از تو سريعتر بدوم!!!

توصیه مدیریتی :

همیشه سعی کن تو زندگیت سریعتر از بقیه عمل کنی و پیشقدم باشی

مثل تمام کارآفرینان که زودتر از همه دست به کار شدند و بیشترین سود رو هم داشتند.

http://emba1.blogfa.com/

زندگی شما می‌تواند به زیبایی رویاهایتان باشد. فقط باید باور داشته باشید

که می‌توانید کارهای ساده‌ای انجام دهید. در زیر لیستی از کارهایی که می‌توانید

برای داشتن زندگی شادتر انجام دهید، آورده شده است.

هر روز آنها را به کار بگیرید و از زندگی خود  لذت ببرید

چند وقت به چند وقت خود را آرام و به دور از استرس حس می كنید؟

1 - پیش از شروع، مكانی را انتخاب كنید كه ساكت و به دور از كوران هوا و نور زیاد باشد. از لباس های خود كم كنید و در محلی راحت بنشینید یا دراز بكشید.

2 - دست ها را در دو طرف قفسه سینه قرار دهید و چشم ها را ببندید. عمل دم را به آرامی و از راه بینی انجام دهید. عبور هوا را از سوراخ های بینی و حلق به داخل شش های خود مجسم كنید. بگذارید قفسه سینه شما با حركت كف دست هایتان به طرف بیرون، انبساط یابد.

3 - عمل بازدم را از راه بینی یا دهان انجام دهید، به آرامی دست ها را به طرفین قفسه سینه فشار دهید تا مطمئن شوید هوای درون شش ها كاملاً خارج شده است.

4 - این تنفس دیافراگمی را در حدود پنج دقیقه انجام دهید. سپس كف دست ها را به اطراف بدن پایین بیاورید و یا آنها را بین كمر و زانو قرار دهید؛ آرام و عمیق نفس بكشید و دم و بازدم خود را مجسم كنید.

5 - مكان زیبایی را مجسم كنید. جایی كه در آن واقعاً احساس آرامش می كنید. این مكان ممكن است یك باغ، ساحل رودخانه، كوه یا نقطه زیبای خاصی باشد. با تمام احساس و به وضوح این مكان را در ذهنتان مجسم كنید.

6 - در ذهنتان مجسم كنید كه از این مكان زیبا لذت می برید، و احساس آرامش و نشاط می كنید.جمله هایی را تكرار كنید كه از لحاظ روحی این حالت را در شما تقویت می كند: نظیر: «كاملاً احساس آرامش می كنم.» و یا «خوشحال و آرام هستم» و تا آنجا كه دوست دارید، در این مكان بمانید.

7 - وقتی آماده شدید، در ذهن خود مجسم كنید که به مكان قبلی خود باز می گردید، اندام های خود را بكشید و به آرامی چشمان خود را باز كنید و بعد یك لیوان آب بنوشید. شما، هر زمان كه به آرامش نیاز داشتید، می توانید به این مكان بازگردید. فقط كافی است چشم ها را ببندید، نفس عمیق بكشید و این صحنه را دوباره مجسم كنید. با تمرین منظم، به سرعت آرامش خود را باز می یابید.

http://www.tebyan.net/nutrition_health/spiritual_mentalhealth/comfort_anger/2006/4/4/16807.html

۱- الهام

۲- پشتکار

۳- شانس

دوستان گرامی . با اهدا سلام و احترام. لطفا نظر خود را راجع به این موضوع بیان نمایید. از قسمت نظرسنجی وبلاگ گزینه موردنظر را انتخاب فرمایید. همچنین از بیان دیدگاهها و نظرات شما خوشحال می شوم.

http://bpjy.mihanblog.com/post/316

در این عصر جدید روشندلی یاد بگیر که چطور سیر و سفری درونی به منظور پیدا کردن ناجی ات داشته باشی بدان که :خودت همان قدرتی هستی که دنبالش می گردی. 

امال و ارزو نیرویی در کاینات است.هر چیز و هر کس به این نیروی نا مرئی متصل شده است.

وقتی چالشهای زندگیت فراتر از حد مسولییتت است به خدا توکل کن .او نه تنها جواب را دارد بلکه خود جواب می باشد.

عامل خوشحالی پی بردن به این اصل است که:مهم نیست برایت چه اتفاقی می افتد بلکه طرز واکنش تو در برابر ان رویداد اهمیت دارد.

برای نعمت های خدادادی ارزش قایل باش.قلب شاکر ،عشق،لذت و سعادت بیشتری را جذب می کند.

این عمر متعلق به توست.به بهترین وجه از ان استفاده کن.